Címlaplány leszek

Ujra eleg sok ido eltelt az utolso bejegyzes ota… Az elmult 2,5 hetben sajnos nem jutottam el annyi edzesre,amennyire szerettem volna. A munkahelyen sajnos sok dolog akadt es az ember azt sem tudja beutemezni, hogy melyik napon kell dugulaselharitokat hivnia a lakasba :)) De annak ellenere,hogy hetente sajnos csak 2 duplaoran tudtam reszt venni, forduloponthoz… Tovább »

Sziasztok ujra, eloszor is elnezest kerek a ritka helyzetjelentesert,eleg keveset vagyok net kozelben,mert vagy edzem vagy dolgozom, ezen kivul a laptop-om is felmondta a szolgalatot,a telefonom nem tul okos, egy kis tablettel kell neha beernem,igy az ekezetek hianya miatt is sorry. 🙂 Nos nekem sajnos nincs merlegem,de legutobb mikor talalkoztam egyel lemertem magam (epp a… Tovább »

Sajnos eddig nem volt idom irni a munka es az edzesek mellett. Amikor az elso napon leirtam, hogy mar nagyon varom az intenziv edzeseket, kozel sem gondoltam, hogy ENNYIRE nehez lesz 🙂 Az elmult 2 hetben annyit edzettem,mint elotte 1 honapig. Az elso “bevezeto” egy szerdai laza dupla oraval indult az edzonkkel,Czanik Balazzsal. Na ez… Tovább »

Soha nem voltam az a kifejezetten csajos tipus. Sosem szerettem ha pozolnom kellett fotokon,de azt hiszem ma megvaltozott minderrol a velemenyem. Ma volt ugyanis az “Elotte” fotozasunk. Jovo hettol heti 5-6 edzesunk es egy eleg szolid etrendunk lesz,de valahogy en ettol az egytol tartottam – alaptalanul :). Tenyleg eleg fius lany vagyok, de ez alkalommal… Tovább »

Szerintem a vilagon minden no fogyokurazik. Persze mas-mas intenzitassal kortol, genetikatol es hozzaallastol fuggoen. 🙂 17 eves koromban igazolt kosaraskent 5-6 edzesem volt hetente. Egy szokasos edzes utani esti nassnal anyum kozolte: “Andi, jo lenne ha vigyaznal ezekkel,mert meg megbanod”. Na hat ezen akkor en rohadt jokat rohogtem…azota eltelt 12 ev…mar nem nevetek,mert sajnos teljesen… Tovább »

Sziasztok, Juci vagyok, az egyik szerencsés résztvevője a programnak. Az edzések elindultak, Andival és Zitával immár a 3. hetet nyomjuk. Az órák egyre keményebbek, de igyekszünk egyre ügyesebbek lenni. Czanik Balázsnak köszönhetően étrendet is kaptunk, egyelőre úgy tűnik ez nehezebb falat, legalábbis Nekem. 🙂    ... Tovább »

Elhatároztuk, hogy nyolc hét alatt a teljesen átlagos testalkatunkból bombatestet faragunk. Olyat, amit akár egy magazin címlapján is meg lehetne mutatni. A kísérletben a Wellness magazin szakértői lesznek a segítségünkre, mi pedig napról-napra beszámolunk a szenvedéseinkől és az eredményeinkről. Tartsatok velünk!  ... Tovább »

Üdvözlet a(z) Cafeblog honlapon. Ez az első bejegyzés, amelyet a Cafeblog előkészített a honlap tulajdonosának. Törölhető, tetszőlegesen szerkeszthető, és már kezdődhet is a honlap tartalommal történő feltöltésének szép és fárasztó folyamata!Sok sikert!... Tovább »