Címlaplány leszek

Bejelentkezes

Sziasztok ujra, eloszor is elnezest kerek a ritka helyzetjelentesert,eleg keveset vagyok net kozelben,mert vagy edzem vagy dolgozom, ezen kivul a laptop-om is felmondta a szolgalatot,a telefonom nem tul okos, egy kis tablettel kell neha beernem,igy az ekezetek hianya miatt is sorry. 🙂 Nos nekem sajnos nincs merlegem,de legutobb mikor talalkoztam egyel lemertem magam (epp a… Tovább »

-1. nap: Bevezető

Szerintem a vilagon minden no fogyokurazik. Persze mas-mas intenzitassal kortol, genetikatol es hozzaallastol fuggoen. 🙂 17 eves koromban igazolt kosaraskent 5-6 edzesem volt hetente. Egy szokasos edzes utani esti nassnal anyum kozolte: “Andi, jo lenne ha vigyaznal ezekkel,mert meg megbanod”. Na hat ezen akkor en rohadt jokat rohogtem…azota eltelt 12 ev…mar nem nevetek,mert sajnos teljesen… Tovább »

Vigyázz, kész, rajt!

Elhatároztuk, hogy nyolc hét alatt a teljesen átlagos testalkatunkból bombatestet faragunk. Olyat, amit akár egy magazin címlapján is meg lehetne mutatni. A kísérletben a Wellness magazin szakértői lesznek a segítségünkre, mi pedig napról-napra beszámolunk a szenvedéseinkől és az eredményeinkről. Tartsatok velünk!  ... Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!